人は意志の強さで習慣は作れない。特に私。 自分の意志の弱さを自覚する。 だから仕組み化で作り上げる。 triggerを作る。 宣言する。他者を巻き込む。 逆にダメだった時のtriggerも記録する。 ダメだった時にこれがあったから。 何かを捨てる。時間を作れな…

人は言い訳の天才だ。 直ぐにやらない理由ばかり。 やることが増えたが一番モチベ高い時